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Saiba como voltar a rotina de atividades físicas após o Carnaval

25/02/2023 23:10

Voltar a rotina de atividades físicas depois do carnaval não é fácil. Mas isso é mais comum do que a gente imagina e essa pausa de alguns dias junto a alimentação desregulada faz com que o nosso corpo não funcione no mesmo ritmo. Por isso, é importante voltar aos poucos e sempre com uma orientação profissional.

Foto: Arquivo Pessoal Glauber Oliveira

Vídeo: Saiba como voltar a rotina de atividades físicas após o Carnaval

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