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15 de Março de 2026

Projeto verão: entenda como ter o corpo saudável mudando a alimentação

Dados da pesquisa nacional de saúde e nutrição revelam que 80% das pessoas que tentam emagrecer sem orientação profissional não conseguem alcançar os resultados desejados.

19/08/2024 17:35

Nesta época do ano, muitas pessoas também começam a correr atrás do prejuízo e a iniciar o famoso “projeto verão”. 

No entanto, é muito importante equilibrar as atividades físicas com uma boa alimentação e se atentar sempre a saúde e ao bem-estar. 

Veja a reportagem de Sarah Faria e saiba como emagrecer sem nenhum problema: 

Vídeo: Projeto verão: entenda como ter o corpo saudável mudando a alimentação

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