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15 de Março de 2026

Cuidado com o refluxo nas ceias de Natal e Ano Novo

24/12/2024 13:20

As ceias de Natal e Ano Novo, repletas de pratos saborosos, podem ser um desafio para quem sofre de refluxo gastroesofágico. Alimentos gordurosos, bebidas com gás e o exagero típico dessa época podem agravar o problema. 

Em 2024, o Sistema Único de Saúde (SUS) registrou 62 mil atendimentos relacionados à Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE), com mais de 3.200 internações, de acordo com o Ministério da Saúde. 

Pratos como tender, pernil, salpicão com muita maionese, espumante e chocolate, especialmente em grandes quantidades, são recomendados com cautela por médicos. Esses alimentos podem aumentar a produção de ácido ou potencializar o retorno do ácido para o esôfago, piorando os sintomas do refluxo. 

O médico sugere que, para evitar crises, é importante comer em menor quantidade, evitar bebidas durante a refeição e dar um intervalo de pelo menos 30 minutos antes ou depois de comer. 

Caso os sintomas como queimação, azia, dor no peito e tosse persistam, é essencial procurar orientação médica para o tratamento adequado. 

Fonte: Agência Brasil 

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